pola makan yang sehat

Suaramalang – Aktris Citra Kirana membeberkan tips diet yang dipraktikkannya agar tubuhnya tetap sehat dan bugar. Tips ini diterapkan setelah ia mengalami pengalaman tidak menyenangkan saat melakukan diet ekstrem. Wanita yang akrab disapa Ciki ini ternyata sempat menjalani pola makan tidak sehat sebelum menikah. Pengalaman saya sebelum menikah sering melakukan pola makan yang tidak bergizi,…