SUARAMALANG.COM, Olahraga – Padel belakangan ramai dimainkan di Indonesia. Lapangan baru bermunculan dan komunitas pemain ikut berkembang. Namun, popularitas padel di Indonesia sebenarnya datang jauh setelah olahraga ini lahir. Padel ternyata sudah dimainkan sejak puluhan tahun lalu. Sejarah olahraga padel bermula pada 1969. Tempat kelahirannya pun bukan Indonesia, melainkan Acapulco, Meksiko. Bermula dari Lahan Rumah…
Bukan Sekadar Gym dan Lari, Hybrid Fitness Mulai Mengubah Cara Orang Berolahraga
SUARAMALANG.COM, Olahraga – Olahraga kini tidak lagi selalu berarti memilih antara lari atau latihan beban. Muncul tren hybrid fitness yang menggabungkan beberapa kemampuan fisik dalam satu pola latihan. Konsep ini mempertemukan latihan kardio dengan kekuatan, daya tahan, dan gerakan fungsional. Peserta tidak hanya mengejar jarak lari, tetapi juga kemampuan tubuh menghadapi berbagai tantangan fisik. Apa…
