SUARAMALANG.COM, MALANG – Tubuh terasa lemas, kepala sedikit pusing, atau leher kaku saat memulai aktivitas pada Senin pagi kerap dianggap sebagai “mung masuk angin”. Padahal, keluhan tersebut bisa berkaitan dengan kurang tidur, kelelahan, atau kondisi kesehatan lain yang perlu diperhatikan, terutama ketika kasus influenza di Indonesia sedang meningkat. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melaporkan, hasil surveilans pada…
Run Club Makin Populer, Anak Muda Malang Jangan Lupa Cek Kesehatan
SUARAMALANG.COM, MALANG – Pemandangan anak muda berlari bersama, bersepeda, atau memenuhi pusat kebugaran semakin mudah ditemui dalam gaya hidup perkotaan. Di Malang, aktivitas seperti running club, olahraga malam, hingga jogging menjadi cara baru menjaga kebugaran sekaligus membangun komunitas. Namun, gaya hidup aktif tidak otomatis membuat seseorang terbebas dari risiko kesehatan. Kebiasaan berolahraga perlu berjalan beriringan…
