kesehatan mental

Gaya Hidup  

Gaya Hidup Sehat Makin Populer, Mengapa Banyak Orang Sulit Konsisten Menjalaninya?

SUARAMALANG.COM – Keinginan untuk menjalani gaya hidup sehat semakin tumbuh di tengah masyarakat. Olahraga, menjaga pola makan, memperhatikan kesehatan mental, hingga memperbaiki kualitas tidur mulai menjadi bagian dari perhatian sehari-hari. Namun, memiliki kesadaran untuk hidup sehat ternyata tidak selalu berarti mampu menjalaninya secara konsisten. Banyak orang bersemangat memulai rutinitas olahraga atau mengatur pola makan, tetapi…

Meutya Hafid Soroti Kesehatan Mental Wartawan, Tekanan Berita Viral Jadi Tantangan
Sanctuary at Home: Rumah Bersih dan Rapi, Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Mental
Kemenkes Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan Jiwa, Hampir 9 dari 10 Penderita Depresi Belum Berobat
Kesehatan  

Kemenkes Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan Jiwa, Hampir 9 dari 10 Penderita Depresi Belum Berobat

Pewarta : Mhd.Nur | Editor : M.Alkatiri

SUARAMALANG.COM, JAKARTA – Penguatan layanan kesehatan jiwa dan pengurangan stigma menjadi tantangan penting dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat hanya 12,7 persen penderita depresi yang menerima pengobatan. Artinya, hampir sembilan dari sepuluh orang dengan depresi belum memperoleh penanganan medis. Data tersebut disampaikan Direktur Jenderal Kesehatan Primer dan Komunitas Kemenkes, Maria Endang…

“Jangan-Jangan Aku ADHD?” Tren Self-Diagnosis di Media Sosial dan Risiko Salah Memahami Kesehatan Mental
Gaya Hidup  

“Jangan-Jangan Aku ADHD?” Tren Self-Diagnosis di Media Sosial dan Risiko Salah Memahami Kesehatan Mental

Pewarta : Mhd.Nur | Editor : M.Alkatiri

SUARAMALANG.COM – Kesulitan berkonsentrasi, kebiasaan menunda pekerjaan hingga mendekati tenggat waktu, dan mudah terdistraksi saat bekerja kerap dianggap sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, ketika berbagai konten tentang Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) ramai beredar di media sosial, sebagian orang mulai mempertanyakan kondisi dirinya sendiri. “Jangan-jangan aku ADHD?” Pertanyaan tersebut semakin relevan di tengah meningkatnya perbincangan tentang…

Monday Blues dan Ngopi Pagi di Malang, Ritual Sederhana Menata Pikiran Sebelum Ngantor
Gaya Hidup  

Monday Blues dan Ngopi Pagi di Malang, Ritual Sederhana Menata Pikiran Sebelum Ngantor

Pewarta : Mhd.Nur | Editor : M.Alkatiri

SUARAMALANG.COM, MALANG – Senin pagi sering datang bersama daftar pekerjaan yang menumpuk, pesan WhatsApp yang belum terbalas, dan pikiran tentang target yang harus segera diselesaikan. Bagi sebagian pekerja muda, memulai pekan terasa lebih berat setelah dua hari menikmati waktu istirahat. Di Malang, secangkir kopi di warung dekat rumah atau tempat kerja bisa menjadi alasan untuk…

Ibu Asuh Polwan Polda Jatim, Lenia Dekananto Fokus pada Kesejahteraan dan Keluarga
Jawa Timur  

Ibu Asuh Polwan Polda Jatim, Lenia Dekananto Fokus pada Kesejahteraan dan Keluarga

Pewarta : Mhd.Nur | Editor : M.Alkatiri

SUARAMALANG.COM, SURABAYA – Ny. Lenia M. Dekananto resmi menjadi Ibu Asuh Polisi Wanita (Polwan) Polda Jawa Timur menggantikan Ny. Dewi Nanang Avianto dalam serah terima tugas di Surabaya, Minggu (11/10/2026). Ia menegaskan komitmennya untuk mendukung kesejahteraan, kesehatan mental dan spiritual, serta keharmonisan keluarga Polwan. Dalam sambutan perdananya, Lenia menyebut amanah tersebut sebagai tanggung jawab besar….

Pound with View Vol. 2 di Balai Kota Malang, 150 Warga Ikut Kampanye Kesehatan Mental
Kesehatan  

Pound with View Vol. 2 di Balai Kota Malang, 150 Warga Ikut Kampanye Kesehatan Mental

Pewarta : *M.Nan Editor : M.AlKatiri

SUARAMALANG.COM, Kota Malang – Sebanyak 150 peserta mengikuti kegiatan Pound with View Vol. 2 di halaman Balai Kota Malang, Sabtu (10/10/2026). Digelar Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTI) Korda Malang Raya bersama Pemerintah Kota Malang untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, kegiatan ini menggabungkan olahraga bersama dengan layanan pemeriksaan kesehatan bagi masyarakat. Mengusung tema “Gerak Bersama…

Cek Gula Darah hingga Edukasi Mental, Dinkes Sasar Mahasiswa ITN Malang
Kesehatan  

Cek Gula Darah hingga Edukasi Mental, Dinkes Sasar Mahasiswa ITN Malang

Pewarta : *M.Nan Editor : M.AlKatiri

SUARAMALANG.COM, Kota Malang – Institut Teknologi Nasional Malang (ITN Malang) menjadi lokasi kampanye Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang digelar bersama Dinas Kesehatan Kota Malang, Rabu (30/9/2026). Kegiatan tersebut menyasar mahasiswa sekaligus tenaga pendidik dan kependidikan di lingkungan kampus. Melalui kegiatan ini, mahasiswa ITN Malang didorong menjadi penggerak kebiasaan…

Burnout atau Depresi? Kenali Bedanya Saat Tekanan Kerja Makin Berat
Gaya Hidup  

Burnout atau Depresi? Kenali Bedanya Saat Tekanan Kerja Makin Berat

Pewarta : Mhd.Nur | Editor : M.Alkatiri

SUARAMALANG.COM – Rasa lelah setelah bekerja merupakan hal yang wajar. Namun, ketika kelelahan berubah menjadi kehilangan energi berkepanjangan, menjauh dari pekerjaan, sulit menikmati aktivitas yang biasanya disukai, atau mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, persoalannya perlu mendapat perhatian lebih serius. Istilah burnout semakin sering muncul di tengah budaya kerja yang menuntut seseorang selalu produktif. Masalahnya, burnout kerap…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.